2017-08-03から1日間の記事一覧

夏だ、汗かこう。-おうちで踏み台昇降はじめました-

バケツリストにも書きましたが、痩せたいです。痩せなきゃな。 真面目にダイエットを考えなければならない体型……。 元々出不精(だから太るのよ)なので、家の中で出来るトレーニングはないかなと探していたところ、踏み台昇降運動が良さそうだなと。 という…